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MINDSET BASICS
FÜR SÄNGER

 

*Unser kostenloser „Kickstart – Mentale Stärke & Mindset“ Kurs, in der Corona Lockdown (beta) Version,  ist ab dem 31. Januar offline.

 

* Die Corona-Vocal-Basics-Challenge wird im Frühjahr 2021 zu einem interaktiven Kurs mit individuellem Coaching, Feedback und Frage & Antwort Sessions..

 

 

DEINE BASICS

Voraussetzung für Entwicklung und Leistung

  • Deine Grundpfeiler für Entwicklung
  • Analyse I Wo stehst du?
  • Wo willst du hin…
  • Aktionsplan

ATEM BASICS

STIMMPHYSIOLOGIE UND STIMMSTEUERUNG

  • Atemapparat Basics 
  • Kehlapparat Basics 
  • Bernoulli, der subglottische Druck
  • Atemtraining

MENTAL BASICS

MEntaltraining

  • Mentale Stärke von Sportlern lernen
  • Konzentrationslenkung
  • Lampenfieber
  • Vorsingen

MOTIVATION BASICS

Accelerando

  • Zielsetzung  
  • Was blockiert dich?
  • Raus aus dem Hamsterrad
  • Werde konkret! 

 

Thema

Tutorials Minuten  PDF’s Übungen
Deine Basics  4 60’+ 4 4
Atemtraining 6 60’+ 4 3 + mp3
Mentaltraining 5 60’+ 4 3
Motivation 4 60’+ 4 4