ATEMTRAINING MIT 3-WOCHEN-PLAN
€ 29.90
€19.90
Der Atemworkout in Form eines 25-Minuten-Trainings-Mp3 führt dich durch 6 hocheffiziente Ausatmungsübungen zum Mitmachen – natürlich auf allen mp3-kompatiblen Geräten abspielbar!
Der 3-Wochen-Trainingsplan zeigt dir Tag für Tag, wie du deine Atemübungen effektiv mit stärkenden Körperübungen für deine Stützmuskulatur kombinierst und trainierst.
Das Video Tutorial führt dich in die Do’s und Don’ts der Grundübung ein. Video abspielbar auf allen Smartphones, Tablets und Computern.
Rein ins Training! Das hohe C wird’s dir danken…
- 3-Wochen-Trainingsplan als PDF
- 15 Körperübungen
- ausführliche Anleitung
- 6 verschiedene Ausatmungsübungen
- Do’s & Don’ts Videotutorial
- 25 Minuten-Trainings-Mp3
- Smartphone kompatibel
- Download sofort
ATEMTRAINING
APPOGGIO BASICS
Endlose Legatophrasen, Crescendi bis zum Forte, die letzte Seite … und dann die Kadenz mit dem hohen Irgendwas. Das fordert jedem Sänger eine Wahnsinnskondition ab. Du kennst das Lied…
Mit diesem Atemtraining kannst du nicht nur deine Atemkondition wie auf einem Laufband trainieren… dir dadurch gleichzeitig einen effizienten Stimmschutz erarbeiten, sondern auch deine Körperspannung aktiv verbessern.
Der 3-Wochen-Trainingsplan zeigt dir Tag für Tag, wie du deine Atemübungen effektiv mit stärkenden Körperübungen für deine Stützmuskulatur verbindest.
Die Mobilität des Brustkorbs wird erhöht und so die Atemamplitude erweitert.
Lade dir jetzt den 3-Wochen-Trainingsplan mit 25-minütigen Übungstrack als mp3-Datei und Videotutorial herunter. Verbesserte Atemtechnik für stabile Höhe und flexible Dynamik ist trainierbar!
- Brustkorbmobilität & Atemamplitude
- 3-Wochen-Trainingsplan als PDF
- ausführliche Anleitung
- 15 Körperübungen
- 25 Minuten-Trainings-Mp3
- 6 Atemübungen
- Do’s & Don’ts Videotutorial
- Download sofort
- kompatibel mit allen Smartphones
Produits apparentés
Das Audio-Atemtraining. Booste die Kondition deiner Atemleistung für eine stabile Höhe und flexible Dynamik. Lade dir den 25-minütige Übungstrack als mp3-Download herunter und fange ab sofort mit dem Training an. Minute für Minute für professionelle Stütze…
Download
- mp3 Trainings-File
- 10 Ausatmungsübungen zum Mitmachen
- unterteilt in 2-3minütige aktive Phasen und anschließenden Ruhephasen.
- Nicht vergessen: Wasser trinken!
- Länge: 25 Minuten
- Der 3-Wochen-Trainingplan ist hier nicht im Download enthalten.