MINDSET BASICS
FÜR SÄNGER
DEINE BASICS
Voraussetzung für Entwicklung und Leistung
- Deine Grundpfeiler für Entwicklung
- Analyse I Wo stehst du?
- Wo willst du hin…
- Aktionsplan
ATEM BASICS
STIMMPHYSIOLOGIE UND STIMMSTEUERUNG
- Atemapparat Basics
- Kehlapparat Basics
- Bernoulli, der subglottische Druck
- Atemtraining
MENTAL BASICS
MEntaltraining
- Mentale Stärke von Sportlern lernen
- Konzentrationslenkung
- Lampenfieber
- Vorsingen
MOTIVATION BASICS
Accelerando
- Zielsetzung
- Was blockiert dich?
- Raus aus dem Hamsterrad
- Werde konkret!
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Thema |
Tutorials | Minuten | PDF’s | Übungen |
| Deine Basics | 4 | 60’+ | 4 | 4 |
| Atemtraining | 6 | 60’+ | 4 | 3 + mp3 |
| Mentaltraining | 5 | 60’+ | 4 | 3 |
| Motivation | 4 | 60’+ | 4 | 4 |